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kleines Fazit

Die ersten beiden Tage in dieser Trainingswoche habe ich hinter mir. Gestern habe ich einen 10km Lauf gemacht und heute war ich zum Krafttraining und zur Körperstabilisation im Fitnessstudio. Die Woche hat noch einige Einheiten für mich parat. Natürlich erfahrt ihr alles was sich tut in den nächsten Tagen. Körperlich geht es mir nach 1,5 Wochen Vorbereitung soweit gut. Allerdings ist das Training neben der Arbeit teilweise sehr zeitaufwendig und ich bin abends oft sehr erschöpft und schlafe früh ein.
3.2.15 20:08
 



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