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Wochenplan

Die ersten beiden Tage diese Woche waren sportlich gesehen gut. Gestern habe ich mit Kevin im Studio Krafttraining gemacht und heute habe ich einen 12 Km Lauf absolviert. Diese Woche werde ich Freitag und Samstag eine Trainingspause machen und die nötige Frische sammeln um am Sonntag einen guten Halbmarathon zu laufen.
3.3.15 19:33
 



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