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Wintersteinlauf

Am 15.03.2015 stand der Friedberger Wintersteinlauf für mich auf dem Programm. Ich bin über die 30 Km an den Start gegangen und wer am Ende mehr als zufrieden. Ich habe es geschafft über diese Strecke ein gleichmäßiges Tempo zu laufen und habe zum Ende hin noch Reserven gehabt. Ich denke, dass ist eine gute Basis für den Marathon. Meine Endzeit war 2:37:29 Stunden. Bis Ostern heißt es jetzt nochmal rein gehauen und dann folgen 2 Wochen Regeneration und Formaufbau.
16.3.15 17:50
 



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